とのことだったので、素材載っけときました。多分大丈夫。

Tesselation with Triangle (156.4MB)

2年前なので正直自分でもどうやったか忘れてますが、C4Dでグレースケールの△▼▽▲素材を作って、AEでコロラマで色付けしたのは覚えてます。▲がチラチラし過ぎてる時は、フレームブレンドONにしてスロー再生しつつ、エコーかけるとイイ感じになったような…。

「数ドット分の溝」なんだけど、多分これの事だと思います。ぶっちゃけそんな気にしてませんでした…。

1. C4Dから書き出す時に4K位でアンチエイリアスをオフって書き出し
2. AE側でコロラマなりTritoneを掛けて色をつけ
3. 50%に縮小 & OLM Smootherを適用する

って方法だと上手く行きそう。